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改变行为的方法【郑州商业中等专业学校】

发布时间:2024-11-25   来源:郑州商业中等专业学校  
       之前河南省中专学校郑州商业中等专业学校降到行为和态度了,那么我们今天就先为围绕着行为来说一说,展开今天的话题:改变行为的方法,或者说如何改变自己的行为。

       我们都知道,行为就是我们已经做出来的事情,在我们做的无限多的事情的时候,有好事,也有坏事。我们拾金不昧的时候,我们的行为值得称赞,在我们说谎的时候,我们的行为就会被批评。相信每一个人都想成为父母和老师眼中的好孩子,但是却因为很多外界的因素让我们有了冲动,那么,对于这种冲动,我们要怎样调节自己的情绪和改变自己的行为呢?

       其实改变行为的方式很简单,我们把自己参考的目标转换一下。其实我们会不自觉的向身边的人去靠拢,但是不能不说,身边的朋友有的积极向上,但是有的却消沉低迷。这就需要我们把自己的定位放在哪个积极向上的人身上,尽量的和他看齐,消沉低迷的人,我们可以拿来对比,但是不要用来参考。(郑州商业中等专业学校

       其次就是转变身边的朋友圈,让自己身边的朋友都是那种性格和习惯都很好的人,注意筛选,认真交友。让交友成为自己的一种技术,在生活中学会选择,学会拒绝,只有学会这些,才能让我们的朋友圈变成一股清流。这就是别人说的:不是一家人,不进一家门。性格相近的人会成为朋友,而成为朋友以后,性格和习惯会变得更加相近。(
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本文来源:河南省大中专学校联合招生网https://www.hnszzxx.com/
本文标题:改变行为的方法【郑州商业中等专业学校】
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